«Взрослый» супчик-уха из морского языка

Потребуется:

морской язык – 100 гр.,
картофель – 1 крупный,
морковь – 50 гр.,
лук – 1 шт.,
укроп,
соль на кончике ножа.

Прикорм ребенка чаще всего начинают с овощного пюре. Оно богато витаминами, минеральными солями и клетчаткой, которые неонбходимы любому малышу. Суточная норма овощного пюре для грудничка в возрасте 6 месяцев составляет 100 — 150 грамм. К году порция овощей увеличивается до 200 грамм. Прикорм начинают с монокомпонентных овощных пюре, как правило, это картофельное пюре. Каждый новый овощ вводят постепенно, проверяя реакцию малыша на введенный продукт.

Овощи, купленные в зимний период, перед варкой необходимо замочить в воде на 30мин.-1 час. Сочетание овощей может быть различное. Выбирайте те овощи, которые нравятся вашему малышу.

Рецепт приготовления:

Попробуйте! Вот какое блюдо должно получиться)
Картофель хорошо промыть, очистить. Нарезать картофель очень мелкими кубиками, лук мелко, морковь натереть на мелкой тёрке.
Филе морского языка нарезать небольшими кусочками и отварить в подсоленной воде в течение 10-15 минут, затем вынуть, разрезать на мелкие кусочки и отложить.
Овощи отправить в кастрюльку, варить до готовности. За 5 минут добавить мелко нарезанный укроп и рыбку. Надеюсь, что Ваше маленькое чудо оценит это блюдо! Приятного аппетита!