Банановый коктейль

Банановый коктейль

Потребуется:

  • банан – 2 шт., 
  • кефир – 500 мл. (можно йогурт) 
  • сахар – 2 ст.л., 
  • ванильный сахар – 1 ч.л. (можно заменить корицей по вкусу) 


Очень свежий и очень вкусный — его едва отличишь от привычного для нас молочного коктейля))) Такой коктейль полюбят и дети, и взрослые))

А готовится он поразительно просто и из доступных продуктов)))


Рецепт приготовления:

Попробуйте! Вот какое блюдо должно получиться)                                                                                              
Бананы вымыть, очистить и крупно нарезать.
Бананы, сахар и ваниль выложить в блендер и залить кефиром.
Взбить всё вместе в коктейль.
Приятного аппетита!


Rating: 5.0. From 3 votes.
Please wait...

4 Комментарии

  1. Еще свежи в памяти автоматы советских времен, выдающие вкуснейший молочный коктейль. Рядом с газировочными автоматами стояли. Хожу в спортзал и парни, с которыми занимаемся посоветовали после тренировок молочный коктейль с бананом пить. Рецепт типа вашего, только кефир из ингредиентов убирается. Количеством молока можно регулировать густоту и по вкусу немного сахара. Молоко белок поставляет организму, а банан нормализует работу сердечной мышцы. полезно для организма, ну и просто очень вкусно!!!

    Rating: 5.0. From 1 vote.
    Please wait...
  2. Дочка если увидит, что я так обхожусь с бананом — заплачет http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif
    Надо приготовить его так, чтобы она не видела, как я его блендером мельчу. Мне кажтеся что в качестве легкого ужина очень даже подойдет, нормално ужинает она в саду, а это так, типа перекуса перед сном

    Rating: 5.0. From 1 vote.
    Please wait...
  3. Действительно очень вкусно. Я что-то похожее готовил для себя после тренировок в тренажерном зале. Правда для «куража» я добавлял в коктейль гейнер и упаковку мороженого. Но если углеводы — это мое личное предпочтение, кстати сейчас я не пользуюсь гейнерами, то мороженое многим придется по вкусу. Особенно жарким летним днем. Правда даже без гейнера коктейль получается очень калорийный так что модницы будьте осторожны.

    Rating: 5.0. From 1 vote.
    Please wait...
  4. У нас с мужем это любимый энергетический напиток по утрам. Всегда, когда муж встает пораньше и готовит завтрак, и я слышу, что начинает шуметь блендер, то уже знаю — меня ждет вкусный банановый коктейль ) Иногда добавляем туда немного йогурта или творога. А я люблю достать пару замороженных клубничек, залить их на 10 секунд кипятком и потом взбить вместе с бананом. Получается супер вкусный коктейль!

    No votes yet.
    Please wait...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif