Арахисовая паста — вкусная полезность

Арахисовая паста — вкусная полезность

Ингредиенты

  • арахис сырой - 300 гр.,
  • мёд - 3 ст.л.,
  • растительное масло - 3 ст.л.,
  • щепотка соли

Домашняя арахисовая паста

Об арахисовой пасте слагаются гимны среди ее любителей, потому как она поистине вкусная, что оторваться ну просто невозможно и в то же время много не съешь и не нужно, калорийная вещь))) В чем польза, скажете вы? Ну, как минимум в том, чтобы набрать мышечную массу, а как максимум в том чтобы сделать себе перекус без сахара)

арахисовая паста польза
Арахисовая паста в домашних условиях

Как ее употреблять: да просто намазать на цельнозерновой тост, или хлебец, или (если вы сильно не мучаетесь вопросом похудения) можно приготовить такое необыкновенно вкусное печенье!

Да-да, мы с вами приготовим арахисовую пасту без сахара и вы удивитесь, как это просто сделать и, можно сказать молниеносно) Я сама не понимаю, почему же так долго оттягивала момент приготовления домашней арахисовой пасты. Самое сложное здесь — это обжарить арахис и очистить его))) Приступаем)

Арахисовая паста рецепт:

Арахис обжарим на небольшом огне до готовности и очистим его. Процесс чистки значительно упрощается, если «перетирать» зерна арахиса между ладонями, шелуха сама осыпается)

жареный арахис
Арахис обжарить и очистить
Ну а дальше все до безобразия просто и быстро: выкладываем арахис в глубокую чашу для блендера и с помощью погружного блендера взбиваем массу до однородности. Затем добавим мёд и растительное масло и взобьем еще разок! Все, паста готова)))

арахисовая паста рецепт
Взбиваем блендером арахисовую пасту

Вот какая она получается, домашняя арахисовая паста: хотите послаще — добавьте еще мёда) Идеальна на завтрак, так как в ней много белка) Идеальна для кремов, печений и вообще идеально вкусна эта арахисовая паста) И заметьте домашний вариант ее приготовления не только легок, но и значительно экономит ваш бюджет)))

арахисовая паста рецепт в домашних
Домашняя арахисовая паста
А вы любите арахисовую пасту, как полюбил ее Джо Блэк, из одноименного фильма с Брэдом Питтом?)))

домашняя арахисовая паста
Арахисовая паста

 

 

 

Rating: 5.0. From 7 votes.
Please wait...

2 Комментарии

  1. Безусловно, вкусно и полезно. Паста достаточно калорийна, как все ореховое, поэтому есть ее надо малыми порциями. Отсюда вопрос: как долго она хранится не теряя качеств?

    No votes yet.
    Please wait...
  2. Хорошо, что вы спросили, это важное дополнение к рецептуhttp://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif Так как мы добавляем масло, то срок ее хранения в холодильнике, в стеклянной посуде ограничен двумя месяцами, если масло не добавлять, то срок хранения доходит до полугода.

    No votes yet.
    Please wait...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif