Овощное рагу «Калейдоскоп»

Овощное рагу «Калейдоскоп»

Потребуется:

  • картофель – 4 шт.,
  • лук – 1 маленький,
  • морковь – 1 шт.,
  • помидоры – 2 шт.,
  • цветная капуста – 300 гр.,
  • перец болгарский – 1 шт.,
  • 1 ч.л. растительного масла,
  • соль на кончике ножа.

 

Это блюдо отлично разнообразит рацион Вашего малыша, готовится очень быстро и из доступных продуктов)))

 

Рецепт приготовления:

Попробуйте! Вот какое блюдо должно получиться)
Тщательно промыть овощи.
Картофель очистить, промыть нарезать очень мелкими кубиками.
Лук мелко нарезать, морковь нарезать мелкими кубиками. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия.  

Перец нарезать мелкими кубиками.

Выложить овощи в разогретый сотейник, и, помешивая, слегка подрумянить 2 минутки, затем залить стаканом воды, посолить и тушить до мягкости овощей.
Помидор опустить в кипяток на 30 секунд, снять кожуру. Помидор мелко нарезать.

Добавить помидор к рагу и перемешать. Потушить ещё минутку. Посолить по вкусу.

Надеюсь, что Ваше маленькое чудо оценит это блюдо! Приятного аппетита!

 

 

 

 

 

Rating: 5.0. From 1 vote.
Please wait...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif