Кукурузная молочная каша

Кукурузная молочная каша

Потребуется:

  • кукурузная крупа – 4 ст.л. с горкой,
  • вода– 500 мл.,
  • молоко – 100 мл.,
  • сахар (можно не добавлять).

 

Нам врач посоветовала ввести кукурузную кашу в 8 месяцев. Главное, на что следует обратить внимание – в ней не содержится глютена, особого вещества, вызывающего аллергию. Польза кукурузной каши обеспечивается богатым питательным составом кукурузной крупы: в частности, она богата витаминами (включая А, Е, РР и группы В), а также различными минералами, такими как кремний, железо и другими, и очень важными для организма малыша аминокислотами и другими органическими веществами. Также кукурузная каша известна своими выводящими свойствами: они способствует выведению различных вредных веществ, радионуклидов и токсинов из организма малыша. Готовьте кукурузную кашу и по желанию дополняйте разными фруктовыми пюре.

 

Рецепт приготовления:

Попробуйте! Вот какое блюдо должно получиться)
Кукурузную крупу промыть под холодной водой 3-4 раза, перемешать и оставить на 5 минут.
Налить в кастрюлю воду, когда вода закипит, выкладываем в кастрюлю крупу, сразу нужно перемешать и на среднем огне доводим до набухания. Затем на слабом огне продолжаем варить, периодически помешивая в течение 30 минут. Затем добавляем кипяченое теплое молоко и варим 10 минут.
Затем даём немного остыть и взбиваем блендером до однородности. Получается – 2-3 порции. Надеюсь, что Ваше маленькое чудо оценит это блюдо! Приятного аппетита! 
No votes yet.
Please wait...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif  http://gotovte-snami.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif