ПП рецепты

Правильное питание и диетический рецепт звучит довольно страшно) но глаза боятся, а руки делают и теперь я точно знаю, что это не только не страшно, но и вкусно! Пробуем, творим, добавляем “Изюминку” и получается вкусный стол без вреда для фигуры и для здоровья)

Куриное филе в духовке – самое сочное!

Куриное филе в духовке – самое сочное!

Куриное филе в духовке рецепт пошагово Куриное филе хотелось бы приготовить по рецепту максимально полезному! Как это сделать? Да очень легко) Правильное питание доступно каждому! Но мало этого это еще и быстро, продукты – все есть у вас под рукой, долго мариновать не требуется) Теперь напишу о корочке – в ней вся фишка данного рецепта! […]

Котлеты с картошкой в духовке

Котлеты с картошкой в духовке

Котлеты с картошкой Если вы частый гость сайта, то наверное заметили, предложения по разного рода котлетам у меня “зашкаливают”, ну что делать: быстро, просто и вкусно и можно делать из того, что есть под рукой даже просто из лука)) Поэтому сложно отказаться и не придумать что-нибудь новое, вкусное и полезное) Продолжим рубрику пп рецептов и […]

Рецепт цветной капусты с сыром без яиц

Рецепт цветной капусты с сыром без яиц

Капуста с сыром в духовке рецепт без яиц Цветная капуста – это кладезь витаминов! Ну как из нее не готовить разные вкусности? Белка в ней в 3 раза больше, чем в белокочанной, цветная капуста богата  витамином С, А, В, поэтому нужно ее вводить в рацион активно, в сезон холодов и весеннего авитаминоза – как раз […]

Запеканка с курицей

Запеканка с курицей

Запеканка с курицей в духовке Продолжаем недавно открытую тему правильного питания! На очереди.. любимые всеми “правильно-питами” куриные грудки) И готовить мы их будем со стручковой фасолью под белым соусом: вкусно, просто, полезно и в духовке, ничего предварительно обжаривать не нужно! Какое открытие произошло для меня в этом рецепте? Белый соус можно запекать! И когда его […]

Суп-пюре гороховый

Суп-пюре гороховый

Гороховый суп-пюре с домашними сухариками Суп-пюре – это излюбленная моя тема и не только потому, что готовить его проще простого) В этой рубрике мы с вами затрагиваем именно тему правильного питания, поэтому и говорим о супе-пюре как о первом блюде в списке рецептов ПП) Почему? Да потому что суп-пюре – это всегда вкусно, разнообразно и […]